... ich war ein verborgener Schatz und wollte erkannt werden ...

Hopi Angel

In dieser Zeit der Geschichte dürfen wir nichts persönlich nehmen, am allerwenigsten uns selbst.
Denn in dem Moment, indem wir dies tun, kommt unser innerstes Wachstum und unsere Reise zum Stillstand.

(Quelle unbekannt, wird oft den Hopi-Ältesten zugeschrieben)

 
 

 

 

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Meditation kinderleicht

Leicht erlernbare Meditationstechniken fördern innere Ruhe, Selbsterfahrung, Selbstbestimmung und Intuition.

Fundament aller Ausgeglichenheit, Balance und damit Gesundheit sind Zeiten der Stille und Besinnung sowie Selbstbestimmtheit und bewusster Atem.

 Derzeit leitet Amaité jeden Dienstag um 19:30 eine Meditation online über ZOOM an.
Dazu muss nichts auf dem Computer oder Handy installiert werden und es kostet dich nur 30 Minuten.
Informationen und Anmeldung bei Amaité hier auf den Seiten.

Ganz individuelle Übungen werden dir in einem individuellen Retreat täglich neu begegnen und können für zu Hause auf Wunsch vermittelt werden.


„Hast Du Zeit, so meditiere täglich ½ Stunde,
hast Du keine Zeit, so meditiere 1 Stunde …“
Franz von Assisi

 Mit Anleitung und gemeinsam mit anderen, die dich in deiner Konzentration unterstützen, fällt es immer leichter, bei deiner Meditation in größere Tiefen deines Selbst vorzudringen. Es geht aber auch ganz allein für sich. Eine wunderbare Hilfe für die ersten Schritte nach innen ist das Buch „Universelle Meditation“ von David Less, welches Amaité aus dem Englischen übersetzt hat.

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Stimmen zu Meditation

Meditationserfahrungen und Gehirnfunktion

In ihrem faszinierenden TED-Video-Vortrag von 2008 "Schlaganfall der Einsicht" (englisch mit deutschen Untertiteln) beschreibt die spätere Hirnforscherin Jill Bolton Taylor ihre Bewusstseinsveränderungen, als bei einer Gehirnblutung ihre linke Gehirnhälfte ihre Funktion über 4 Stunden langsam fortschreitend einstellte und ihr "lineares zeitliches Bewusstsein" und ihre erlernte Persönlichkeitsstruktur (Selbst, Ego) wider Willen abgeschaltet wurden.

Sie beschreibt das bewusste Erleben ihres "Schlaganfalls in Slow Motion" und ihre anschließende "Neugeburt" aus dem Blickwinkel einer vorurteilsfreien Gehirn-Spezialistin.

Wie durch ein Wunder überlebte die Wissenschaftlerin und berichtet hier absolut faszinierend und bewegend über ihre Erfahrungen, die erstaunlich ähnlich klingen wie das, was man in tiefer Meditation erfahren kann, wenn man es schafft, seinen Geist in die Stille zu führen. Einen Zustand von Einheit, Energie und Mitgefühl, den sie als Nirwana beschreibt … einen Zustand, in dem vielleicht ein Baby ohne durch äußere Reize gespeiste lineare Gehirnfunktion auf die Welt kommt … ohne Vorstellung von einem Ego oder Ich-Abgrenzung und ohne Möglichkeit des Bewertens, Einordnens etc.

Unbedingt sehenswert: extern Jill Bolte Taylors Schlaganfall der Einsicht, Teil 1, und das geht über in extern Teil 2

Ihr Zustand ohne eine funktionierende linke Gehirnhälfte dauerte mehrere Wochen an. Im Alter von 37 Jahren beginnt sie, wie sie beschreibt, ein komplett neues Leben als Säugling, jedoch mit der Fähigkeit eines erwachsenen Gehirns, das sich anschließend noch an jeden Entwicklungsschritt und jede Erfahrung erinnern kann, bis ihre linke Gehirnhälfte nach 8 Jahren des "Neu-Erlernens" wieder eine vollständig "normale" Funktion zeigte!

Der temporäre Hirnschaden ist für sie eine einmalige physisch-spirituelle Einheits-Erfahrung, die sie mit dem Nirwana in tiefster Meditation gleichsetzt. Die erlebten und wissenschaftlich daraus gefolgerten Erkenntnisse macht sie später für sich und andere auch ganz praktisch nutzbar.

Darüber wird sie extern HIER fast 15 nach ihrem berühmten TED-Vortrag interviewt (nur Englisch). Sie beschreibt dabei sehr lebhaft ihr Konzept von vier sehr unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, die offenbar schon in der Hardware eines jeden Menschen "fest verdrahtet" sind.

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